Bir endokrinolog, çok fazla kırmızı et yahut dondurma yemenin damarlara ziyan vererek ereksiyonu sürdürmeyi yahut orgazm olmayı zorlaştırdığını belirtti.
Kanın akışının ve içeriğinin cinsel hayatta çok kıymetli bir rol oynadığını söyleyen New Yorklu endokrinolog Dr. Florence Comite, dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.
Comite’e nazaran, kan sirkülasyonunda çok fazla şeker, kolesterol ve demir bulunması damarları daraltarak kanın penise yahut vajinaya ulaşmasını zorlaştırabilir.
Erkeklerde bu, ereksiyonu zorlaştırabilir yahut istikrarsız hale getirebilir lakin sonuç olarak her iki cinsiyet de libidoda sakinlik yaşayabilir.
Yüksek tansiyon, düz kasların gevşemesine yardımcı olan ve orgazmı zorlaştıran bir kimyasal olan nitrik oksit seviyelerini de düşürebilir.
BARBUNYA VE BALIK FAYDALI
İyi haber ise kanla ilgili yatak odası problemlerinin birçoklarının kimi kolay diyet değişiklikleriyle aksine çevrilebilmesi.
Dr. Comite, “bir kişinin diyetini seks için âlâ olan daha fazla vitamin ve minerali içerecek formda değiştirmek, ‘kötü kan’ gelişimine neden olan besinlerden kaçınmak kimileri için bir nimet olabilir” diyor.
Barbunya, flavonoid bakımından varlıklı meyveler ve B6 vitamini ile dolu yağlı balıklar üzere çinko oranı yüksek yiyecekler yemek, atardamarları temizlemeye ve kan akışını düzgünleştirmeye yardımcı olabilir.
Dr. Cormite, kanın kendisinin “kötü” olamayacağını, lakin bir kişinin kanındaki içeriğin onu daha az sağlıklı hale getirebileceğini belirtiyor.
