Son devirde toplumsal medyada yaptığı bahadır paylaşımlarla dikkatleri üzerine çeken Salma Hayek, botoks yaptırmadığını ve doğallığı müdafaayı tercih ettiğini söylüyor.
UZUN PERİYODİK DİYET YAPMIYOR
Hayek, gerilimli hissettiğinde yemeğe yöneldiğini itiraf etse de, kendini yenilemek için meyve suyu detoksu yaptığını belirtiyor. Bu detoksları, fizikî ve duygusal arınma sağlayan bir meditasyon biçiminde görüyor. Ünlü oyuncu, yemek yapmayı ve farklı mutfak kültürlerini keşfetmeyi çok sevmesine karşın, uzun müddetli diyetleri sevmediğini söylüyor. Bunun yerine, orta ara uyguladığı meyve suyu detokslarıyla formda kalmayı hedefliyor.
KEMİK SUYUNA 1 KAŞIK SİRKE EKLEYİP…
Radyo frekansı ve mikro frekans tedavilerini cildini sıkılaştırmak için kullandığını anlatan Hayek, bu süreçlerin meditasyon alışkanlığıyla birleştiğinde daha tesirli sonuç verdiğini vurguluyor. Ayrıyeten her gün nizamlı olarak bir kaşık sirke eklenmiş kemik suyu içtiğini, bu sayede cildinin daha canlı ve sağlıklı göründüğünü tabir ediyor.
İŞTE ANTRENMAN RUTİNİ
Salma Hayek’in eski şahsî antrenörü Sara Shears, oyuncunun formunu korumak için kardiyo, yüksek yoğunluklu interval idmanlar ve güç idmanları yaptığını belirtiyor. Lakin Hayek’in favorisi yüzme. Hem keyif aldığı hem de formunu koruduğu bu idman, onun genç görünümünü ve dinamizmini destekleyen en kıymetli aktivitelerden biri olarak dikkat çekiyor.
